Wyraziste potrawy stały się bardzo modne w naszym kraju. Uczymy się nowych smaków, dlatego Polacy, którzy jadą gdzieś za granicę przywożą takie smaki ze sobą, uczą się jak przygotowywać nowe potrawy. Lubimy odkrywać smaki, to jest ten fakt, który przyczynia się do tego, że obecnie w sklepach jest sprzedawanych o wiele więcej przypraw, które są …
Kiedyś nie miałem żadnych problemów z wagą. Mogłem jeść ile chciałem, co chciałem i kiedy chciałem, a mimo to nie musiałem obawiać się o wahania wagi. Czas jest jednak nieubłagany i od jakiegoś czasu moje dotychczasowe nawyki żywieniowe sprawiają, że szybko przybieram na wadze. Moje samodzielne próby zmiany diety i większa aktywność fizyczna dały umiarkowany …
Jedynym i skutecznym sposobem na odchudzanie jest odpowiednia dieta połączona z treningami. Tak, jak po plan treningowy idziemy do trenera personalnego, tak i po dietę powinniśmy wybrać się do profesjonalisty. Wszelkie diety i treningi znalezione w sieci nie są idealnie dostosowane do każdego z nas i jednym mogą pomóc, a innym zaszkodzić. Zdrowa i skuteczna …
Przechodzenie na dietę wcale nie jest taką prostą sprawą. W takim razie nic dziwnego, że często gdy mamy jeszcze specjalnie dla siebie gotować, to najzwyczajniej w świecie rezygnujemy z odchudzania. Ale najważniejsze jest to, żeby się nie poddawać, tylko szukać sprawdzonych sposobów na to, żeby jednak wprowadzać do swojego życia zdrowe rytuały. Takim rozwiązaniem może …
Wiele osób eliminuje cukier z diety i zadaje sobie pytanie, który z jego zamienników jest lepszy. To częsty dylemat ludzi na diecie. Cukier warto zastąpić zamiennikami, ale nie jesteśmy pewni czy każdy zamiennik cukru jest odpowiedni. Mamy ich przecież tak wiele do wyboru. Erytrytol to właśnie jeden z zamienników. Decydując się na jego spożycie, warto …
Istnieje bardzo wiele sposobów na to, by wzmacniać swój organizm, poprawiając jego odporność i ogólne funkcjonowanie. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno – zimowym, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na najróżniejsze infekcje, na przykład przeziębienie czy grypę. Do tego dochodzi pogorszenie nastroju, spowodowane brakiem odpowiedniej ilości słońca na co dzień. Niektóre sposoby na poprawę swojej …
Produkty wytwarzane według tradycyjnych receptur od jakiegoś czasu cieszą się większym zainteresowaniem wśród konsumentów. Wynika to przede wszystkim z faktu, że są zdrowsze i mają o wiele lepszy smak. Ich cena jest niestety wyższa, ale jak pokazują ostatnie trendy rynkowe nie jest to duży problem. Wiele osób zaczęło bowiem doceniać naturalny smak wielu produktów, które …
Kiedy trzeba zorganizować, nawet małe, przyjęcie, jest z tym cała masa roboty. W zależności od tego, czy chcemy taką uroczystość wyprawić u siebie w domu czy w innym miejscu, musimy doliczyć przygotowania i sprzątanie. Jednak to tak naprawdę nie jest ta najważniejsza część, przy której narobimy się najbardziej. Tą częścią jest oczywiście przygotowywanie potraw. Już …
Jednym z ciekawszych, acz ciągle kontrowersyjnych połączeń, jest wino z czekoladą. Wiele osób pijąc wino nie jest świadomych tego, iż degustując przy tym czekoladę będzie mogło wzmocnić odczuwanie smaku wyrobu kakaowego. Dodatkowo wino, które ma nieciekawy posmak bądź wysoką taninowość może zostać zneutralizowane przez smak wybornej czekolady. Warto zapoznać się z zasadami, dzięki którym będziemy …
Wielu z nas chciałoby się zdrowiej odżywiać. Coraz częściej zwracamy więc uwagę na to, co kładziemy na swój talerz. Starajmy się więc wybierać produkty pełne witamin i mikroelementów. Postawmy na posiłki pyszne, zdrowe i kolorowe. Starajmy się więc odpowiednio bilansować naszą dietę. Niestety, nie każdy z nas potrafi to zrobić. W takim wypadku warto …
Znalezienie wegańskiego cateringu dietetycznego w Brodnicy Read More »